Quando si parla di fagiolini, ci si può chiedere come prepararli nella friggitrice ad aria. Se non sapete cosa fare, potete semplicemente seguire questa guida per preparare fagiolini croccanti rivestiti con la friggitrice ad aria. Questo piatto è un contorno perfetto per qualsiasi pasto ed è sano e ipocalorico. Questa ricetta è adatta anche ai vegani e agli individui senza glutine.
Se amate le verdure fritte, vi piacerà questa facile ricetta dei fagiolini rivestiti croccanti per friggitrice ad aria. Il primo passo è lavare i fagiolini, tagliare le estremità e asciugarli. In una ciotola di medie dimensioni, sbattere insieme l’albume.. Immergere quindi ogni fagiolino nella miscela di uova e ricoprirlo con le briciole. Trasferire i fagiolini rivestiti su una teglia da forno. Infornare per dieci minuti a 193 gradi.
Contorno sano
Se avete voglia di un contorno facile e sano, provate i nostri fagiolini alla friggitrice. Questi fagioli sono senza glutine, vegani e a basso contenuto di carboidrati. Sono anche compatibili con la dieta Whole30 e perfetti per qualsiasi dieta. I fagioli verdi della friggitrice sono perfetti anche per chi segue una dieta paleo, keto o vegana. Inoltre, essendo così facili da preparare, sono adatti anche ai bambini.
Senza glutine
Cucinare i fagiolini in friggitrice senza glutine è un modo eccellente per gustare una verdura deliziosa. Sono ottimi per i celiaci e per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati. I fagiolini fritti all’aria sono anche un antipasto sano e un ottimo contorno. Utilizzate uno spray da cucina a basso contenuto calorico e cospargeteli con sale marino a scaglie e fette di limone per un contorno gustoso e salutare.
Vegano
I fagiolini vanno conditi con un burro leggermente salato e sono un ottimo modo per aggiungere un tocco di sapore. Per evitare di bruciare l’aglio, utilizzare aglio in polvere o aglio a fettine sottili. Un burro all’aglio arrostito fatto in casa può essere un ottimo accompagnamento per qualsiasi contorno di verdure. Quando si frigge all’aria, si può anche aggiungere un po’ di parmigiano o di lievito alimentare a piacere. In caso di necessità, si può anche usare la feta vegana al posto del parmigiano.
Paleo
Quando preparate i fagiolini fritti nella friggitrice ad aria, sono un’ottima opzione per tutta la famiglia. Non solo si cuociono velocemente, ma sono anche croccanti all’esterno e teneri all’interno. Questi fagiolini sono perfetti per i vegetariani, i vegani e per le diete paleo/keto. Essendo fritti all’aria, richiedono poco tempo di preparazione e possono essere preparati in soli 10 minuti! Potete anche aggiungere delle erbe aromatiche ai fagioli se volete cambiare il sapore.
Veloce
Se volete avere un contorno fresco per la vostra prossima cena, provate a cucinare i fagiolini veloci con la friggitrice ad aria. La friggitrice ad aria può essere utilizzata per arrostire, saltare e cuocere diverse verdure contemporaneamente. Utilizzando uno spray ipocalorico e un sale di buona qualità, potete preparare i fagiolini in pochi minuti. È un ottimo modo per ottenere un contorno croccante e saporito per i vostri ospiti!
Facile
Se avete voglia di un contorno di verdure delizioso e salutare, provate a preparare dei fagiolini facili nella friggitrice ad aria. Queste verdure ricche di sostanze nutritive sono l’aggiunta perfetta ai vostri piatti preferiti. Queste deliziose ricette sono perfette per le cene della settimana, i picnic e le feste.